Gençlerde Kalp Krizi Riski ve Sporun Rolü
Uzman Dr. Günay, kalp krizine neden olan faktörler arasında genetik yatkınlık, kötü beslenme, hareketsizlik ve sigara kullanımının önemli olduğunu belirtiyor. Ayrıca hazırlıksız spor yapmanın da kalp damarlarındaki plakların yırtılmasına ve kalp krizine zemin hazırlayabileceğini ekliyor.
Dr. Günay, son bir yıl içinde üç gence tanık olduklarını belirtiyor ve bu genç hastaların halı saha maçları sonrasında kalp krizi geçirdiğini ifade ediyor. Bunlardan birinin sadece 19 yaşında olduğuna dikkat çekerek, “Geçen günlerde bir hastamız gelmişti 19 yaşında. Kendisinde bir göğüs ağrısı oluyor ama öyküyü derinleştirdiğimizde kendisinin bir gün önce halı saha maçı yaptığını tespit ediyoruz” diyor.
Dr. Günay, sporun sağlık için önemli olduğunu vurgularken, bilinçsizce yapıldığında ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle halı saha gibi yoğun tempolu egzersizlerin altta yatan kalp rahatsızlığı, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği veya aile öyküsü olan bireylerde ani kalp krizine yol açabileceğini aktarıyor.
Uzman Dr. Günay, sağlıklı yaşam için düzenli egzersiz, dengeli beslenme, sigaradan uzak durma ve hareketsiz yaşam tarzından kaçınılmasını öneriyor. Ayrıca kalp hastalıklarının sadece yaşlılara özgü olmadığını, gençlerde de görülebileceğini belirtiyor ve gençlere sporu bilinçli bir şekilde yapmaları çağrısında bulunuyor.
